{"id":26755,"date":"2026-10-30T11:41:11","date_gmt":"2026-10-30T10:41:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.testahomes.com\/?p=26755"},"modified":"2026-10-30T11:41:11","modified_gmt":"2026-10-30T10:41:11","slug":"ahorro-energetico-en-casa-mitos-y-verdades-sobre-los-habitos-que-realmente-reducen-el-consumo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.testahomes.com\/en\/ahorro-energetico-en-casa-mitos-y-verdades-sobre-los-habitos-que-realmente-reducen-el-consumo\/","title":{"rendered":"Ahorro energ\u00e9tico en casa: mitos y verdades sobre los h\u00e1bitos que realmente reducen el consumo"},"content":{"rendered":"<p>Para reducir el consumo energ\u00e9tico y su impacto ambiental, <strong>es fundamental hacer un uso m\u00e1s eficiente de la energ\u00eda<\/strong>. Y en este reto, la vivienda tiene un papel importante, <strong>ya que los hogares representan m\u00e1s del 20% del consumo energ\u00e9tico de Espa\u00f1a<\/strong>, seg\u00fan el IDAE. Sin embargo, aunque adoptar h\u00e1bitos responsables puede ayudar a reducir el gasto energ\u00e9tico y las emisiones asociadas, <strong>todav\u00eda existen numerosos mitos y falsas creencias sobre c\u00f3mo ahorrar energ\u00eda en casa<\/strong> que pueden llevarnos a tomar decisiones poco eficaces o, incluso, contraproducentes.<\/p>\n<p>Desde <a href=\"https:\/\/www.testahomes.com\/\"><strong>Testa Homes<\/strong><\/a>, como plataforma residencial integrada de gesti\u00f3n, transformaci\u00f3n y venta de activos propios, somos conscientes de que, <strong>aunque cada vez existe una mayor conciencia sobre la importancia de ahorrar energ\u00eda, no siempre resulta f\u00e1cil distinguir qu\u00e9 h\u00e1bitos contribuyen realmente a <\/strong><a href=\"https:\/\/www.testahomes.com\/como-ahorrar-gastos-en-casa-ideas-practicas-para-reducir-facturas-y-otros-costes\/\"><strong>reducir el consumo<\/strong><\/a>. Por eso, en el post de hoy, repasamos algunas de las creencias m\u00e1s extendidas sobre el ahorro energ\u00e9tico en casa para aclarar <strong>qu\u00e9 hay de verdad en ellas y cu\u00e1les conviene desterrar.<\/strong> \u00a1Sigue leyendo y descubre cu\u00e1nto sabes realmente sobre c\u00f3mo ahorrar energ\u00eda!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Ocho mitos y verdades sobre c\u00f3mo ahorrar energ\u00eda en casa<\/strong><\/h2>\n<p>Ahorrar energ\u00eda no siempre consiste en hacer lo que parece m\u00e1s l\u00f3gico. Algunos h\u00e1bitos cotidianos <strong>pueden tener m\u00e1s efecto del esperado, mientras que otros no ofrecen los resultados que imaginamos<\/strong>. Estas son <strong>ocho cuestiones que conviene conocer para distinguir los mitos de las verdades y entender mejor c\u00f3mo consumir energ\u00eda en casa<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Dejar la calefacci\u00f3n encendida todo el d\u00eda permite ahorrar energ\u00eda \u2013 FALSO. <\/strong>Mantener la calefacci\u00f3n encendida cuando no hay nadie en casa <strong>obliga al sistema a seguir compensando las p\u00e9rdidas de calor, lo que aumenta el consumo energ\u00e9tico<\/strong>. Ahorrar calefacci\u00f3n <strong>requiere adaptar su uso a los horarios y apagarla cuando no se necesita<\/strong>, por ejemplo, durante las horas de ausencia o por la noche. Adem\u00e1s, subir el termostato al m\u00e1ximo <strong>tampoco consigue que la vivienda se caliente m\u00e1s r\u00e1pido<\/strong>. Esta pr\u00e1ctica puede provocar un sobrecalentamiento y un gasto innecesario. Para mantener el confort y controlar el consumo, <strong>se recomienda ajustar la temperatura a unos 19-21 \u00b0C durante el d\u00eda<\/strong>.<\/li>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<li><strong>Dejar los aparatos en modo espera no gasta electricidad<\/strong><strong>\u2013 FALSO.<\/strong> Aunque parezcan apagados, <strong>los dispositivos en modo espera<\/strong> (<em>stand by<\/em>) <strong>siguen consumiendo energ\u00eda para mantener activas algunas funciones<\/strong>, como las luces indicadoras o la recepci\u00f3n de \u00f3rdenes del mando a distancia. Este gasto, conocido como consumo fantasma, <strong>puede acumularse cuando afecta a varios aparatos del hogar<\/strong>. Por eso, <strong>desconectarlos por completo cuando no se utilizan ayuda a evitar ese consumo innecesario.<\/strong><\/li>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<li><strong>Fregar a mano es m\u00e1s eficiente que utilizar el lavavajillas\u2013 FALSO. <\/strong>Aunque pueda parecer que fregar a mano es m\u00e1s eficiente, <strong>un lavavajillas moderno suele gastar menos agua y energ\u00eda, especialmente cuando se utiliza con la carga completa<\/strong>. Mientras que un ciclo puede consumir entre 10 y 12 litros de agua, <strong>lavar la misma cantidad de platos a mano puede requerir entre 30 y 88 litros si se deja el grifo abierto<\/strong>. Para aprovechar mejor estos recursos, <strong>se recomienda utilizar programas de bajas emisiones<\/strong>, poner el aparato en marcha cuando est\u00e9 lleno y retirar los restos s\u00f3lidos de comida sin enjuagar previamente la vajilla bajo el grifo.<\/li>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<li><strong>Las cocinas el\u00e9ctricas consumen menos que las de gas\u2013 FALSO.<\/strong> El consumo <strong>depende del tipo de tecnolog\u00eda y del coste de la energ\u00eda<\/strong>. Las vitrocer\u00e1micas tradicionales <strong>suelen ser menos eficientes que las cocinas de gas<\/strong>, ya que parte del calor se pierde al calentar la superficie de vidrio. En cambio, <strong>las placas de inducci\u00f3n aprovechan mejor la energ\u00eda y pueden resultar m\u00e1s eficientes que el gas<\/strong>, aunque el coste final depende de las tarifas el\u00e9ctricas y del combustible. Para cocinar con un menor consumo, <strong>conviene elegir recipientes adecuados, tapar las ollas para conservar el calor y utilizar tecnolog\u00edas eficientes, como la inducci\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<li><strong>Los ciclos r\u00e1pidos de la lavadora reducen el gasto el\u00e9ctrico\u2013 FALSO.<\/strong> Aunque duran menos, <strong>los programas r\u00e1pidos no siempre consumen menos electricidad<\/strong>, ya que est\u00e1n dise\u00f1ados para terminar el lavado en poco tiempo y pueden requerir m\u00e1s energ\u00eda durante el ciclo. El gasto final depende del modelo y del programa elegido<strong>, por lo que una duraci\u00f3n menor no garantiza un ahorro<\/strong>. En cambio, los programas ecol\u00f3gicos <strong>permiten reducir el consumo al lavar a temperaturas m\u00e1s bajas, y resultan una buena opci\u00f3n para ahorrar energ\u00eda en las coladas habituales. <\/strong><\/li>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<li><strong>Apagar la nevera por la noche o mantenerla vac\u00eda ayuda a ahorrar energ\u00eda\u2013 FALSO.<\/strong> El frigor\u00edfico <strong>necesita funcionar de forma continua para conservar los alimentos a una temperatura segura<\/strong>. Desconectarlo durante la noche <strong>puede comprometer su conservaci\u00f3n y obligar al aparato a recuperar el fr\u00edo al volver a encenderlo<\/strong>. Por otro lado, <strong>tenerlo pr\u00e1cticamente vac\u00edo no garantiza un menor gasto<\/strong>, ya que los alimentos contribuyen a estabilizar la temperatura interior. Lo m\u00e1s recomendable es <strong>mantenerlo conectado, organizar bien su contenido y evitar que est\u00e9 demasiado lleno para facilitar la circulaci\u00f3n del aire<\/strong>.<\/li>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<li><strong>Las bombillas LED apenas se notan en la factura de la luz\u2013 FALSO.<\/strong> Cambiar las bombillas tradicionales por LED <strong>puede marcar la diferencia en el consumo energ\u00e9tico del hogar<\/strong>. Para ofrecer la misma cantidad de luz, <strong>necesitan hasta un 80% menos de electricidad y aprovechan mejor la energ\u00eda, ya que generan menos calor<\/strong>. Adem\u00e1s, <strong>pueden superar las 25.000 horas de vida \u00fatil, por lo que tambi\u00e9n reducen el gasto en recambios<\/strong>.<\/li>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<li><strong>Las ventanas apenas influyen en el consumo energ\u00e9tico del hogar\u2013 FALSO.<\/strong> Aunque a menudo pasan desapercibidas, <strong>las ventanas pueden ser una de las principales v\u00edas de p\u00e9rdida de energ\u00eda en una vivienda<\/strong>. Cuando los cristales a\u00edslan poco o existen rendijas en los marcos, <strong>parte del calor se escapa en invierno y entra desde el exterior en verano<\/strong>. Esto dificulta mantener <strong>una temperatura confortable y obliga a la calefacci\u00f3n y al aire acondicionado a trabajar durante m\u00e1s tiempo<\/strong>, con el consiguiente aumento del consumo. Para evitarlo, <strong>conviene revisar el estado de los cierres, instalar burletes en las juntas y, cuando sea necesario<\/strong>, apostar por ventanas con doble acristalamiento.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para reducir el consumo energ\u00e9tico y su impacto ambiental, es fundamental hacer un uso m\u00e1s eficiente de la energ\u00eda. Y en este reto, la vivienda tiene un papel importante, ya que los hogares representan m\u00e1s del 20% del consumo energ\u00e9tico de Espa\u00f1a, seg\u00fan el IDAE. 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